Celulit - Prirodni Tretmani i Efikasna Rešenja

Celulit je problem koji muči veliki broj žena, bez obzira na starost ili tip figure. Iako je potpuno prirodna pojava, mnoge žene osećaju nelagodu zbog njegovog izgleda. U ovom članku ćemo razmotriti različite metode borbe protiv celulita, iskustva korisnika i stručne savete.

Šta je celulit i zašto nastaje?

Celulit, poznat i kao "narandžasta kora", predstavlja lokalno nakupljanje masnih ćelija ispod kože koje uzrokuje neravnomeran izgled kože. Glavni uzroci nastanka celulita uključuju:

• Genetsku predispoziciju
• Hormonske promene
• Nedovoljnu fizičku aktivnost
• Neuravnoteženu ishranu
• Lošu cirkulaciju i limfni sistem

Najefikasniji prirodni tretmani

Na osnovu iskustava korisnika, evo nekih od najpominjanih prirodnih metoda za smanjenje celulita:

1. Bršljanov gel

Bršljan je biljka koja se tradicionalno koristi za poboljšanje cirkulacije. Mnoge korisnice preporučuju bršljanov gel iz Natura Bel kolekcije:

"Koristila sam bršljanov gel iz Natura Bel kolekcije 2 meseca i celulit mi se dosta umanjio - skoro da ga i nema. Odličan a jeftin, najbolja kombinacija."

2. Masaze i piling

Redovne masaže i piling pomožu u poboljšanju cirkulacije i razbijanju masnih naslaga:

"Redovno primenjujem piling tokom tuširanja rukavicom ili lufom. Posle dok je koza još vlažna i meka nemilosrdno izmasiriram delove na kojima se javlja celulit. Najbolja je masaža bršljanovim uljem."

3. Fizička aktivnost

Bez redovne fizičke aktivnosti, borba protiv celulita je gotovo nemoguća:

"Nemam baš nekih problema sa celulitom - vozim bajs, puno se krećem i pijem dosta tečnosti. Ponekad koristim gel od bršljana i mogu reći da je u kombinaciji sa vežbama odličan."

Ishrana i način života

Promena ishrane može znatno pomoći u borbi protiv celulita:

• Povećajte unos vode (minimalno 2 litra dnevno)
• Smanjite unos soli i šećera
• Izbegavajte prerađenu hranu
• Uključite više voća i povrća
• Pijte zelene čajeve i nezaslađene limunade

Profesionalni tretmani

Za one koje žele brže rezultate, postoje profesionalni tretmani:

"LPG je ubjedljivo najbolja stvar u borbi protiv celulita. Jedan tretman sa LPG je kao 10 ručnih masaža."

Test rizika za celulit

Da biste utvrdili svoju sklonost ka stvaranju celulita, odgovorite na sledeća pitanja:

1. Da li imate vidljivog celulita bez stiskanja kože?
2. Da li je vaš celulit bolan kada uštinete kožu?
3. Da li imate celulita u više oblasti tela?
4. Da li ste primetili pojavu celulita pre 25. godine?
5. Da li imate izražen PMS (predmenstrualni sindrom)?

Svako pitanje sa odgovorom "da" donosi po 1 poen. Ukoliko je vaš rezultat preko 8, neophodne su hitne promene životnog stila.

Zaključak

Borba protiv celulita zahteva strpljenje i svestran pristup. Najbolji rezultati se postižu kombinacijom:

• Redovne fizičke aktivnosti
• Zdravije ishrane
• Prirodnih preparata i masaža
• Dovoljnog unosa tečnosti
• Profesionalnih tretmana (po mogućstvu)

Važno je imati realna očekivanja - celulit je prirodna pojava i potpuno ga ukloniti je gotovo nemoguće, ali ga se može znatno smanjiti i učiniti manje uočljivim.