Vodič kroz najbolje kreme za ruke: Kako birati i šta izbegavati

Suva, ispucala i iritirana koža ruku predstavlja problem sa kojim se suočavamo posebno tokom hladnijih meseci. Pored estetskog aspekta, neudobnost i bol koji prate ovakvo stanje kože mogu značajno da utiču na svakodnevni komfor. Kako se na tržištu nalazi ogroman broj proizvoda, često je teško odlučiti se za pravu negu. Ovaj vodić će vam pomoći da shvatite šta vašoj koži ruku zaista treba, na koje sastojke treba da obratite pažnju i kako da odaberete idealnu kremu za vaše potrebe.

Zašto su nam ruke posebno osetljive?

Koža na rukama je znatno tanja i ima manje žlezdana lojnica u odnosu na kožu na drugim delovima tela. Ovo je čini podložnijom dehidraciji i spoljašnjim uticajima. Često izlaganje vodi, hemikalijama iz sredstava za čišćenje, hladnoći i vetru dodatno je isušuje i narušava njen zaštitni sloj. Stalno pranje ruku, posebno agresivnim sapunima, može dovesti do gubitka prirodnih ulja, što rezultira zategnutom, hrapavom i lako iritabilnom kožom.

Ključni sastojci u kremama za ruke: Šta tražiti?

Prilikom odabira kreme za ruke, suštinski je da pročitate sastav. Efikasna krema trebalo bi da sadrži mešavinu humektansi (koje privlače vlagu) i okluziva (koji sprečavaju njeno isparavanje).

Moćni hidratanti i regeneratori

Glicerin je jedan od najpoznatijih i najefikasnijih humektansi. Privlači vlagu iz vazduha u površinske slojeve kože, čineći je mekom i elastičnom. Kreme sa visokim procentom glicerina, poput Fitogal Specijalne glicerinske kreme sa kamilicom, često se ističu po svojoj sposobnosti brzog upijanja i intenzivne hidratacije.

Urea je još jedan fantastičan sastojak, posebno za veoma suvu i ispucalu kožu. Deluje kao egzfolijant, blago uklanjajući mrtve ćelije kože, i istovremeno kao snažan hidratant. Preparati sa 5% ili 10% uree, kao što su Eucerin sa 5% uree ili Atopik krema, dubinski hidriraju i brzo oporavljaju oštećenu kožu. Međutim, treba biti oprezan sa preteranom upotrebom uree tokom godina, jer može previše da isuši kožu ako se ne koristi umereno.

Pantenol (Pro-Vitamin B5) je sastojak koji podstiče regeneraciju kože, umiruje iritacije i stvara zaštitni sloj. Kreme koje ga sadrže, poput Balea kreme sa maslinama i pantenolom ili Dulgon Regenerativne kreme, odlične su za svakodnevnu negu i oporavak.

Prirodna ulja i puteri: Prirodna snaga za ishranu

Shea puter je bogat masnim kiselinama i vitaminima, što ga čini izvanrednim za ishranu i obnavljanje kože. Stvara zaštitnu barijeru koja sprečava gubitak vlage. L'Occitane karite shea butter krema je legendarna upravo zbog svoje bogate teksture i izuzetne moći nege.

Bademovo ulje je blago i lako upijajuće ulje, bogato vitaminom E. Pogodno je za sve tipove kože, posebno za osetljivu, jer je veoma blago i umirujuće. Može se koristiti i samostalno ili u kombinaciji sa kremama.

Maslinovo ulje je još jedan prirodni hidratant koji pruža dubinsku ishranu. Kreme kao što su Balea sa maslinovim uljem ili Multiactiv Natura sa maslinovim uljem i kamilicom nude pristupačnu, a efikasnu negu.

Biljni ekstrakti za umirenje

Neven (Calendula) je poznat po svojim antiinflamatornim i antibakterijskim svojstvima. Kreme sa nevenom, poput Balea masti od nevena ili Alverde kreme sa nevenom, savršene su za umirenje crvene, iritirane ili čak blago oštećene kože.

Kamilica je još jedna blagotvorna biljka koja umiruje i smiruje osetljivu kožu. Često se nalazi u sastavu krema namenjenih suvoj i iritiranoj koži.

Analiza različitih tipova krema i brendova

Na osnovu brojnih iskustava, mogu se izdvojiti određeni proizvodi koji su se pokazali kao pouzdani izbori.

Privatni brendovi i pristupačne opcije

Brendovi kao što su Balea, Dahlia i Lilly nude širok spektar kremi po veoma povoljnim cenama. Balea krema sa ureom je hvaljena zbog svoje efikasnosti, dok Balea losioni za ruke (na primer, sa mirisom vanile ili kokosa i ananasa) predstavljaju odličan izbor za svakodnevnu, laganu negu zbog velikog pakovanja i prijatnih mirisa. Dahlia kreme, kao što je ona sa bademom i kolagenom, imaju svoje poklonike, ali neki korisnici primećuju da mogu ostavljati lepljiv osećaj ili da im nega nije dovoljno intenzivna za veoma suvu kožu. Lilly Therapy krema sa aloe verom i vitaminom C takođe je veoma popularna zbog brzog upijanja i prijatnog mirisa.

Apotekarske i medicinske formule

Ove kreme su specijalizovane za rešavanje specifičnih problema kože. Eucerin sa 5% uree smatra se vrhuncem za negu veoma suvih i ispucalih ruku. Njegova formula dubinski hidrira i obnavlja zaštitni sloj kože. Atopik krema, koja pored uree sadrži shea puter i ulje žutog noćurka, takođe je izuzetno efikasna za intenzivnu regeneraciju. Neutrogena krema, naročito ona bez mirisa, poznata je po svojoj gustoj, koncentrovanoj formuli koja pruža dugotrajnu hidrataciju i zaštitu, iako neki korisnici smatraju da je premasna.

Prirodna i organska kozmetika

Za one koji preferiraju prirodne sastojke, brendovi poput Alverde, Lavera ili Hemanis nude odlične opcije. Alverde krema za zaštitu od vetra i hladnoće sa pčelinjim voskom i nevenom pruža jaku zaštitu tokom najhladnijih dana. Hemanis krema sa propolisom je takođe veoma hvaljena zbog svoje regenerativne moći i prijatnog mirisa.

Luksuzni brendovi za posebne trenutke

Brendovi kao što su L'Occitane nude iskustvo nege koje ide dalje od osnovne hidratacije. Njihove kreme, poput čuvene Shea Butter kreme, bogate su teksture, prelepog su mirisa i pružaju izuzetnu negu. Iako su cene više, mnogi korisnici smatraju da vrede svaku paru, posebno kada je koža u kritičnom stanju.

Praktični saveti za negu ruku

Odabir prave kreme je samo deo rešenja. Evo nekoliko ključnih navika koje će pomoći da vaše ruke ostanu zdrave i lepe:

• Mažite ruke često tokom dana: Posebno posle svakog pranja ruku. Držite malu kremicu pored umivaonika, u torbi i na radnom mestu.
• Koristite blage sapune: Izbegavajte sapune sa jakim detergentima koji isušuju kožu.
• Uvek koristite rukavice: Prilikom pranja sudova ili čišćenja, zaštitite ruke gumenim rukavicama. Zimi, nosite tople rukavice kada izlazite napolje.
• Noćna negu uz rukavice: Pre spavanja, nanesite debeli sloj hranljive kreme (npr. Pavlovićeve masti, Hemel kreme za pete ili Vazelina) i navucite pamučne rukavice. Do jutra će koža apsorbovati sve hranljive sastojke i biti neverovatno meka.
• Ne zanemarujte piling: Jednom nedeljno uradite blagi piling ruku da uklonite mrtve ćelije kože. Možete koristiti gotov proizvod ili napraviti svoj od šećera i maslinovog ulja.
• Parafinsko pakovanje: Ovaj tretman u salonu ili kod kuće intenzivno hidrira i neguje kožu. Ruke se potapaju u topljeni parafin koji se zatim stvrdne, a zatim skida zajedno sa mrtvim ćelijama kože, ostavljajući kožu glatkom i mekom.

Zaključak: Pronađite ono što vama odgovara

Ne postoji univerzalno rešenje koje će odgovarati svakome. Ono što je čudo za jednu osobu, može biti potpuni promašaj za drugu. Ključ je u strpljenju i eksperimentisanju. Ako imate veoma osetljivu kožu sklonu ekcemima, fokusirajte se na medicinske kreme sa ureom, pantenolom ili nevenom. Ako vam je potreban svakodnevni, lagani hidratant, losioni ili brzoupijajuće kreme kao što su Garnier Intensive Care ili Nivea Express Hydration mogu biti odličan izbor. Uvek slušajte svoju kožu i ne odustajte. Uz pravu kombinaciju sastojaka, redovne nege i zaštite, meke, zdrave i negovane ruke su dostizan cilj.